Palvelut
Yksilövalmennus
Yksilövalmennus on keskustelua, syventymistä teemoihin erilaisten harjoitteiden ja rentoutumisen avulla, kehollisuus huomioiden. Tyypillinen valmennuspaketti on 3-5 käyntikertaa, asiasta riippuen. Ensimmäinen kerta on kartoituskäynti asiakkaan tilanteeseen ja tutustumista valmennustapaani. Tavoitteena yksilövalmennuksessa on päästä eteenpäin haasteen kanssa ja saada syvempää ymmärrystä itseensä ja keinoja jatkaa eteenpäin.
Yksilövalmennus 95€/1,5h (sis. alv 25.5%)
Ryhmävalmennus
Ryhmävalmennus/ryhmärentoutus sovitaan tapauskohtaisesti!
Etävalmennus
Etävalmennus on helppo toteuttaa turvallisesti ja vaivattomasti kotisohvalta. Tarvitset rauhallisen, häiriöttömän ympäristön ja mukavan alustan, jossa pystyt rentoutumaan.