Rentoutuen kohti parempaa hyvinvointia
Hyvinvointivalmennus – Löydä takaisin tasapainoon ja voimavarojesi äärelle
Mitä teen?
Tarjoan hyvinvointivalmennusta erilaisiin haasteisiin ja tavoitteisiin
Jännittämisen ja pelkojen hallinta
Autan sinua tunnistamaan ja hallitsemaan jännityksen ja pelkojen taustalla olevia tekijöitä, jotta voit elää vapaampaa ja rennompaa elämää.
Tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen
Autan sinua asettamaan selkeät ja saavutettavat tavoitteet ja löytämään motivaatiota niiden toteuttamiseen.
Aidon itsensä löytäminen
Autan sinua löytämään todellisen itsesi ja omat arvosi.
Suorituskyvyn parantaminen
Autan sinua parantamaan suorituskykyäsi työssä, opiskelussa tai urheilussa.
Tunnelukot ja estot
Autan sinua päästämään eroon tunnelukoista ja estoista, jotka estävät sinua saavuttamasta tavoitteitasi ja elämään täysipainoisesti.
Itsetunnon vahvistaminen
Autan sinua vahvistamaan itsetuntoasi ja uskomaan itseesi.
Tarjoan lisäksi ryhmille rentoutusohjausta ja erilaisia jaksamista tukevia mentaalisia työskentelyjä.
Kysy lisää!
Tulen mielelläni ohjaamaan rentouttavan palautumishetken työpaikallesi tai erilaisiin työhyvinvointipäiviin.
Työskentelyäni ohjaava arvopohja
Eettisyys
Toimin työssäni Suomen Mentaalivalmentajienliiton ja Suomen Hypnoosiliiton eettisten ohjeiden mukaisesti.
Lämmin kohtaaminen
Minulle on sydämen asia kohdata jokainen asiakas lämmöllä ja yksilöllisesti.
Salassapitovelvollisuus
Kanssani asiasi jäävät vain meidän yhteisen työskentelyn tietoon ja en tee tunnistettavia muistiinpanoja digitaalisesti ollenkaan.
Asiakaslähtöisyys
Sinun asiasi ovat työskentelyn keskiössä ja teen parhaani, jotta voin helpottaa oloasi ja parantaa elämänlaatuasi.
Pysähtyminen hetkeen
Minulle on arvokasta luoda kiireetön tila asioillesi ja rauhoittaa työskentely arjen kiireiden keskellä.
Sinä olet muutoksen arvoinen!
Sinun hyvinvointi ja tavoitteet ovat minulle tärkeitä ja ansaitset tuen jonka voin sinulle tarjota niiden parissa.
Karoliina
Olen kiinnostunut löytämään kanssasi hyvinvoivan ja onnellisen tavan elää.
Ota Yhteyttä
Keskustellaan juuri sinua parhaiten palvelevasta työskentelystä.